19 janvier 2008
Jours 16 et 17 / 2008
Voici le détail de mes deux dernières journées :
Cette semaine la descente est lente, et pourtant je n'ai pas "explosé" mes points, contrairement à la semaine dernière.... ! allez comprendre....
Matin |
Pts |
Midi |
Pts |
Collation |
Pts |
Soir |
Pts |
| 50 gr baguette | 2 | Omelette gruyère | 4 | Flan choco agar | 1,5 | Velouté de lentilles | 2,5 |
| 1 cc de beurre | 1 | Pomme de terre | 2 | 1 boudoir | 0,5 | Pâtes à satiété | 4 |
| 1 cc confiture | 1 | Choux bruxelles | 1 | Sauce | 2 | ||
| 1 banane | 1 | Gruyère | 0,5 | ||||
|
4 |
|
8 |
|
2 |
|
9 |
| 75 gr baguette | 3 | Poireaux vinaigrette | 1 | 1 pomme | Pâte à satiété | 4 | |
| 1cc beurre | 1 | Betterave vinaigrette | 1 | Gruyère | 2 | ||
| 1 cc confiture | 1 | 25 gr de pain | 1 | Sauce tomate | |||
| velouté courgette maggi | 2 | 2 verres de vin | 4 | ||||
| Jambon cru + beurre | 2 | 1 truffe chocolat | 2 | ||||
5 |
|
7 |
|
0 |
|
12 |
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