Le défi -20 kilos

Régime basé essentiellement sur weight watchers (ww) et le plus possible vers une alimentation sans gluten et sans caséine (SGSC)

15 janvier 2008

Jour 14 / 2008

Encore une journée passée sous le signe de la dégustation. Je me suis régalée à chaque repas !!

Matin

Pts

Midi

Pts

Soir

Pts

50 g de baguette

2

pâtes à satiété

4

Velouté de lentilles

2,5

1 cc de beurre

1

Bœuf bourguignon

5

Risotto poisson champi

4

1 cc confiture

1

1 orange

 

Flan choco agar

1,5

1 citron miel

1

 

 

 

 

 

5

 

9

 

8

Posté par Lavandebleue à 20:37 - Jour après Jour - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

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